日常生活中，是要不是一些让人难受的大病症，通常用食疗的方式就可以改善。小食材能治病，不信，笔者给大家介绍几则能治病的食疗。

吃完饭，总觉得胃胀怎么办？

茴香来帮忙。茴香作为一种祛风剂，派出肠道中的气体，从而缓解与消化不良、腹胀、恶心、打嗝、胀气相关的胃肠道疼痛和不适症状。

偏头痛很多人都收到过它的折磨吧！总是吃去痛片吧，还怕产生依赖性。那么怎么办呢？

不妨服用些白萝卜汁。中医认为，白萝卜汁辛甘、性凉，在治疗因鼻塞、鼻窦炎以及外感风寒引起的偏头痛方面有一定效果。取白萝卜一个，捣烂挤汁，家里种如果有榨汁机最好，滴鼻。滴液中可溶入15可冰片再用。滴后保持20分钟内汁不外流，1日两次。患者取汁时要注意卫生，以免因萝卜汁受到污染而引起鼻腔鼻窦感染。

年轻人很多人三餐不定，这样很容易造成胃痛，那么出现胃痛该如何缓解呢？

这时，不妨食用核桃炒红糖。选取新鲜的核桃7个，砸去外壳取出仁，然后切碎，在砂锅内温水炒至淡黄色，再放入5克红糖拌几下即可出锅，趁热吃下。每天早晨空腹吃，半小时后在吃饭喝水，需要注意的是，此方法需要持续服用12天，不可中断。

现代年轻人工作都是电脑一族，很多人久坐不起，容易造成颈椎病、颈椎痛等。如果出现颈椎痛怎么办呢？这时，大家不妨食用葛根黑豆汤。

需要葛根50克，黑豆30克，生牡蛎20克，注水服用即可。葛根能解肌，是解除颈椎肌肉痉挛的关键药物，而且葛根能升清阳，促使人体阳气上升。牡蛎能把颈部的浊水往下引，再用黑豆把浊水通过小便排出来。同时黑豆还兼补肾益阴的作用。

怎么样小食材能治病吧！而且做法简单可行，食材常见。这小小的食疗就能对你的身体起到大作用。如果想要继续了解身边那些食材的理疗方式，还请大家多多关注我们的网站。