关于mac上输入 insert和replace的快捷键切换

\无意间把输入的insert格式变成replace模式，在mac系统下没有insert快捷键怎么都切换不了，最后百度试了了各种方法，终于成功了

第一步，按一下ESC键，随后i代表insert，r代表replace，根据需求任意切换